Deswegen trinken wir auch gerne in Dalmatien Mineralwasser mit salzigen und intensiven Geschmack (wie die Einheimischen).
Es handelt sich dabei um eine natürliche Natrium-Hydrogencarbonat-Quelle.
Deswegen trinken wir auch gerne in Dalmatien Mineralwasser mit salzigen und intensiven Geschmack (wie die Einheimischen).
Es handelt sich dabei um eine natürliche Natrium-Hydrogencarbonat-Quelle.
Die Sonne knallt, die Temperaturen steigen, und der Körper schwitzt und schwitzt. Während der Sommermonate ist es besonders wichtig, ausreichend und regelmäßig zu trinken. Doch nicht nur Wasser hilft dem Körper.
Ein Mediziner hat einen weiteren Tipp, der zunächst unkonventionell klingen mag, bei hohen Temperaturen aber umso wichtiger ist: Wenn es heiß ist und wir viel schwitzen, sollte man einfach mal eine „schön salzige Pommes reinhauen“
Der Grund dafür ist, dass wir beim Schwitzen nicht nur viel Flüssigkeit, sondern auch viele wichtige Salze verlieren. Wenn wir zudem viel trinken – was bei Hitze genauso wichtig ist – verdünnen wir unser Blut, und das kann den Körper mächtig durcheinanderbringen, sagt der Reisemediziner. „Eine Faustformel lautet: In jeden dritten Liter gehört Salz.“