Forum - Vitamin C Tag

Da werde ich mir gleich eine Zitrone 🍋  auspressen und mit warmen Wasser trinken. Ist auch gut bei Erkältungen.

Jeder Tag sollte ein Vitamintag sein. Egalcwas Vitamine braucht unser Körper genauso wie die Luft zum Atmen.

Heute wird eine Extraportion Paprika aufs Brot gelegt.

Ich nehme gerne eine Scheibe gefrorene Zitrone im Glas Wasser, das fülle ich mehrmals am Tag auf

Ich trinke gerne Zitronenwasser

Vitamin C nehme ich jeden Tag mit dem Essen zu mir indem ich Obst, Salat und Gemüse esse. Da brauche ich nicht extra einen Tag.

Ich werde gleich einen Schwung rohe Paprika essen und als Nachtisch eine Orange. Damit dürfte der Bedarf dann fürs Erste gedeckt sein

Für so etwas gibt es einen extra Tag? Vitamin C sollte jeden Tag wichtig sein. Gibt so viele Möglichkeiten den Bedarf damit zu decken.

Ich habe schon eine ganze rote Paprika gegessen.das sind genug Vitamine für heute.gleich gibts Geburtstagstorte😋

Zitronenwasser werde ich nicht trinken, das schmeckt mir zu sauer.

Die Zitrone presse ich lieber in den Tee, oder noch besser eine Orange.