Forum - Tag des frisch gepressten Fruchtsafts🥤

Grund genug, diesen Tag aus der Kategorie Obst, Früchte und gesunde oder vitaminreiche Ernährung in den Kalender aufzunehmen 🙂

Wir machen jede Woche mehrmals so Vitaminreiche Fruchtsäfte 🍋🍌🍎🍍🥤

Im Winter mischen wir gerne Orangen mit Äpfel und Karotten und probieren auch neue Rezepte gerne aus. 

Ich werde mir ein paar orangen und eine Zitrone auspressen und den frische gepressten Saft genießen. 

Es gab ein Glas frisch gepressten Orangensaft zum Frühstück. Im Winter mache ich das mehrmals in der Woche.

Derzeit presse ich vorzugsweise Blutorangen für einen Saft. Sonst sehr gerne einen Karottensaft mit Orangen und Zitronen und etwas Öl dazu.

Aus Obst und Früchten machen wir nie Saft.

Aber wir essen sie oft und gerne als Ganzes.

Da hat man noch mehr davon als nur den Saft.

Schmeckt doch herrlich so ein Saft mit vielen Orangen, Annanas, Karotten, Ingwer 

Ich mag ausgepresste Orangen mit Äpfel und Karotten sehr gern manchmal gebe ich noch rote Rüben dazu.
Trotzdem sollte man das nicht mehr als Getränk sehen sondern als Nahrungsmittel.

Frisch gepressten Orangensaft gibt es bei mir im Winter häufiger. Aber lieber esse ich das Obst, weil ich da viel mehr der gesunden Inhaltsstoffe aufnehmen kann