ab 38 Grad wird nur Indoor trainiert
Forum - Sport bei dieser Hitze
alpenkoch
ab 38 Grad wird nur Indoor trainiert
colour67
Ich halte mich mit etwas Nordic Walking in der Früh, bevor es so richtig heiß wird, fit. Oder Wanderungen im Wald und natürlich mit reichlich Wasser. Geht aber leider beides nur am Wochenende.
Pesu07
Am besten ist das natürlich in der Früh. Da das nicht immer möglich ist, wird das am Abend gemacht. 
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ab 38 Grad wird nur Indoor trainiert