Schritte zählen
Ist übers Handy ja ganz leicht. Zählst Du Deine täglichen Schritte? Empfohlen werden mindestens zehntausend
Ich hab eine Uhr, die zählt auch meine Schritte. Das Handy hab ich nicht ständig mit.
Wenn ich frei habe erreiche ich die 10 Schritte leicht, nicht aber wenn ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitze. Dafür mache ich am Abend eine halbe Stunde andere Fitnessübungen.
Zuletzt bearbeitet von Anna-111 am 13.03.2022 um 07:25 Uhr
das Handy zählt meine Schritte und es ist sehr unterschiedlich , wieviele zusammenkommen ... mit Frau Hund daheim natürlich mehr als sonst
aber ich fahr sowieso jeden morgen eine Stunde mit dem Ergometer , da kommt auch was zusammen , insofern ist mir die tägliche Schrittanzahl egal
Ich habe noch nie meine Schritte gezählt, mich interessieren mehr die Kilometer und der Kalorienverbrauch 
Ich habe wohl die Möglichkeit mit dem Handy die täglichen Schritte zu zählen, doch habe ich bei der Hunderunde das Händy meistens nicht dabei, und zu Hause lauf ich auch nicht mit dem Handy rum. Ich versuche aber schon in Bewegung zu bleiben, da das sicher gesünder ist als faul vor der "Klotze" zu sitzen.
Ich habe wohl die Möglichkeit mit dem Handy die täglichen Schritte zu zählen, doch habe ich bei der Hunderunde das Händy meistens nicht dabei, und zu Hause lauf ich auch nicht mit dem Handy rum. Ich versuche aber schon in Bewegung zu bleiben, da das sicher gesünder ist als faul vor der "Klotze" zu sitzen.
Ich zähle auch keine Schritte. Bei längeren Spaziergängen und vor allem bei Wanderungen zähle ich die Kilometer und Höhenmeter.