Ja, aber mir war die Bezeichnung nicht geläufig. Ich habe es bisher als Perspektivwechsel bezeichnet. Es ist schon oft hilfreich, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und dann ist die Situation schon weniger negativ und/oder belastend.
Ja, aber mir war die Bezeichnung nicht geläufig. Ich habe es bisher als Perspektivwechsel bezeichnet. Es ist schon oft hilfreich, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und dann ist die Situation schon weniger negativ und/oder belastend.
Reframing ist eine Methode aus der Psychologie, mit der man negative Gedanken in positive umwandeln kann. Da werden Dinge also aus einem neuen Blickwinkel betrachtet und es wird ihnen ein "neuer Rahmen" gegeben.
Wer Reframing regelmäßig anwendet, wird mit der Zeit immer gelassener im Umgsng mit Missgeschicken.
Kennt ihr Reframing? Wendet ihr das an?