Forum - Morgengymnastik ja oder nein?

ich trainiere lieber Nachmittags. In der Früh gehe ich mit den Hunden spazieren.

Zu richtiger Morgengymnastik bin ich nicht zu begeistern.

Ich strecke und recke mich zwar vor dem aufstehen um in die Gelenke etwas Schmierstoff zu bringen, aber dann brauche ich schon erst mal ein gutes Frühstück.