Der Spruch: "Jeder Tag an den man nicht gelacht hat, ist ein verlorener Tag" beschreibt es ganz gut. Lachen hilft einem auch durch schwere Zeiten
Der Spruch: "Jeder Tag an den man nicht gelacht hat, ist ein verlorener Tag" beschreibt es ganz gut. Lachen hilft einem auch durch schwere Zeiten
Der Lass-uns-lachen-Tag soll alle Menschen dazu einladen herzhaft miteinander zu Lachen.
Lachen ist in der Tat gesund, da es nachweislich Stresshormone wie Cortisol abbaut, das Immunsystem durch die Aktivierung von Killerzellen stärkt und Endorphine freisetzt.
Es trainiert zudem Herz-Kreislauf sowie Atemwege, lockert Muskeln und kann Schmerzen lindern. Schon kurzes, herzhaftes Lachen wirkt entspannend.🤪
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