Forum - Gurgeln mit Kochsalzlösung

Gurgeln mit Kochsalzlösung hilft bei Schluckbeschwerden und beginnenden Halsschmerzen. 1 gestrichener Teelöffel Salz in 100 ml lauwarmen Wasser auflösen. Es desinfiziert den Mund und Rachen.

Das ist ein guter Tipp, auf den ich leider meistens vergesse. Ich inhaliere manchmal mit einer Salzlösung und Eukalyptus, wenn die Erkältung schon voll zugeschlagen hat.

Mit Nacl kann man aber auch Nasenspülungen machen.
Erwiesenermaßen sinkt die Virenbelastung enorm.

Zuletzt bearbeitet von moga67 am 28.01.2025 um 14:40 Uhr

Ich habe noch nie gerne gegurgelt. Wenn ich Halsschmerzen bekomme, dann trinke ich viel Tee und lutsche Halstabletten. Davon wird es meistens besser. 

Ein gutes altes Hausrezept, und vor allem nebenwirkungsfrei, das hat meine selige Großmutter auch immer verwendet..

Das habe ich ganz selten gemacht. Wenn ich Halsschmerzen bekomme dann gurgle ich mit einer Propolistinktur, verdünnt mit Wasser.

Ein gutes und bewährtes Hausmittel. Ich nutze es immer, wenn mein Hals beginnt trocken zu werden.