Ich esse sie meistens - aber ab und an trinke ich sie auch mal. Das tut gut und gibt Energie. Musste ich immer wieder feststellen - gerade in der Früh auf leeren Magen.
Forum - Die Orange - Vitamine in der kalten Jahreszeit
jowi59
gekauften Orangensaft brauche ich nicht, da weiss ich nicht, was ich da trinke und woher es stammt.
Lieber esse ich die Orangen und Mandarinen nicht gepresst.
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Ich esse ganz besonders gerne selbstgemachte Orangenmarmelade. Orangensaft dagegen trinke ich nur ab und zu, denn dieser enthält viel Säure, welche ich dann als Sodbrennen oft spüre. Generell ist das aber eine super Vitaminbombe!