Forum - Beste Diät

Alleine an den Antworten sieht man, dass sich hier eine sehr vernünftige Gruppe aufhält. Die noch nachdenkt und ich bin mir sicher auch noch Werte lebt. Echt Super !!!

Ich probiere immer wieder mal etwas anderes. Aber weniger essen und mehr bewegung wäre am idealsten.

Also ich ernähre mich auch bewusster und versuche Süßigkeiten komplett zu streichen (funktioniert natürlich nicht immer ) und ein bisschen Sport, Kalorien zählen. So hab ich’s geschafft