Erdbeer-Holunderblüten-Smoothie

Dieser tolle Erdbeer-Holunderblüten-Smoothie wird natürlich gern in der Holunder- und Erdbeerzeit serviert. Ein tolles Rezept.

Foto Andreawowa

Bewertung: Ø 5,0 (7 Stimmen)

Zutaten

300	g	Erdbeeren
20	ml	Holunder-Blütensirup
2	Stk	Nektarinen
1	Stk	Banane
30	ml	Orangensaft

Kategorien

Smoothie Rezepte

Zubereitung

Früchte säubern, Banane und Nektarinen schälen und alles in einen Mixer geben.
Mit dem Oranensaft pürieren. Erst eine kleinere Menge (selbstgemachten) Sirup zugeben.
Nur mit diesem am Schluss nach Gusto nachsüßen.

Tipps zum Rezept

Sehr lecker gut gekühlt.

Nährwert pro Portion

kcal

227

Fett

1,80 g

Eiweiß

3,81 g

Kohlenhydrate

47,64 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

MANGO LASSI

Erfrischend, cremig und saftig schmeckt das Mango Lassi. Ein tolles Getränk, das durch dieses Rezept in wenigen Minuten serviert werden kann.

FRUCHT-MIX-SMOOTHIE

Dieser Frucht-Mix-Smoothie wird mit frischem Obst und Joghurt zubereitet. Ohne Zucker schmeckt es auch!

WASSERMELONEN-BANANEN-SMOOTHIE

Ein Wassermelonen-Bananen-Smoothie schmeckt herrlich frisch und fruchtig zugleich. Das Rezept ist schnell und einfach toll.

HIMBEER-BANANEN-SHAKE

Ein Himbeer-Bananen-Shake schmeckt vor allem Kinder sehr. Das Rezept für köstlich, süße Momente.

GRANATAPFEL BANANEN SMOOTHIE

Der Granatapfel Bananen Smoothie wird nur mit Granatapfel und Banane zum Hochgenuss. Das gesunde Rezept für Genießer.

BANANENMILCH FITNESSDRINK

Der Bananenmilch Fitnessdrink schmeckt nicht nur spitze, wenn man Sport treibt. Dieses Rezept eignet sich für alle, die Bananenmilch mögen.

User Kommentare

Smiley am 13.01.2025 um 04:56 Uhr

Diesen Smoothie werde ich speichern und sobald es frische Erdbeeren gibt, werde ich diesen probieren.

Auf Kommentar antworten

Erdbeer-Holunderblüten-Smoothie

Zutaten

Kategorien

Zubereitung

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

ÄHNLICHE REZEPTE

MANGO LASSI

FRUCHT-MIX-SMOOTHIE

WASSERMELONEN-BANANEN-SMOOTHIE

HIMBEER-BANANEN-SHAKE

GRANATAPFEL BANANEN SMOOTHIE

BANANENMILCH FITNESSDRINK

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

Bananenmilch mit Zimt

Heidelbeer Smoothie

Johannisbeer Smoothie

Beerenshake

Kiwi-Apfel-Birnen-Smoothie

Apfel - Kiwi - Bananen - Getränk

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Hund war erstes Haustier des Menschen

Tag des Bunsenbrenners

Tag des Eiffelturms

Tag der Kartoffeln

Wal-Timmy hat es geschafft🐋