Cholesterinarme Rezepte (753 Rezepte)

Karottenkuchen

182 Bewertungen

Ein Karottenkuchen kann als Vorspeise sowie als pikantes Dessert serviert werden.

Kohlsuppe

144 Bewertungen

Eine Kohlsuppe ist vitaminreich, sättigend und sehr schmackhaft. Das Rezept eignet sich auch für eine Diät.

Biskuitroulade Vollkorn

138 Bewertungen

Die köstliche Biskuitroulade aus Vollkorn versüßt Ihnen die Kaffeejause. Hier ein köstliches Rezept für Eilige.

Linsenaufstrich

116 Bewertungen

Der cremige Linsenaufstrich wird mit Hilfe des Dampfgarers besonders zart. Das Rezept ist rasch zubereitet.

Glasnudeln mit Sojasprossen

83 Bewertungen

Dieser Salat wird mit Glasnudeln mit Sojasprossen zubereitet. Ein Rezept bei dem auch Karotten und Frühlingszwiebeln drin ist.

Milchreis mit Kirschkompott

235 Bewertungen

Das Kompott wird als warme Sauce über den Milchreis mit Kirschkompott gegossen. Dieses Rezept kann auch in der Mikrowelle zubereitet werden.

Fitnesssalat

140 Bewertungen

Ein Fitnessalat kann jeden Tag auf den Tisch. Besonders im Winter stärkt er unsere Abwehrkräfte mit Power Zutaten.

Müslistangerl

239 Bewertungen

Bewusst genießen können Sie die Müslistangerl. Dieses Rezept schmeckt super köstlich.

Gemüserisotto mit Schinken

117 Bewertungen

Ein Gemüserisotto mit Schinken ist eine tolle Hauptspeise und bringt Abwechslung auf unseren Speiseplan. Das Rezept für die ganze Familie.

Nudeln mit Süßkartoffeln

174 Bewertungen

Nudeln mit Süßkartoffeln ist ein tolles Rezept, das nach der 5 Elemente Lehre die Milz stärkt. Probieren Sie dieses harmonisierende Rezept aus!