Das Rezept für den Protein Aufstrich ist sehr schnell zubereitet und schmeckt köstlich auf einem frischen Brot.
Das Rezept vom Marillenmüsli schmeckt und stärkt für einen neuen Tag. Verwenden sie für dieses Rezept frische Früchte.
Das Rezept für den Erdmandelmehl-Kakao Aufstrich ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt sehr gut auf frischem Brot.
Das Rezept für den Sesam-Aufstrich mit Ingwer und Carob ist schnell zubereitet und kann auch gut ins Büro mitgenommen werden.
Das Rezept für den Hanf-Jungzwiebel-Aufstrich mit Bröseltopfen ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt sehr gut auf einem frischen Brot.
Das Rezept für den Ei-Hanfsamen-Aufstrich schmeckt sehr köstlich auf frisch gebackenem Brot oder Crackern.
Der Apfel-Pastinaken-Salat ist eine köstliche und gesunde Jause für´s Büro. Ein Rezept, dass sie am Vortag schon zubereiten können.
