Banitsa Fladenbrot mit Feta

Erstellt von doriss

Das bulgarische Rezept für dieses Banitsa Fladenbrot mit Feta ist einfach in der Zubereitung und schmeckt einfach köstlich.

Banitsa Fladenbrot mit Feta Foto Alex33#33 / depostiphotos.com

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 5 Portionen

Zutaten für den Filoteig

450 g Weizenmehl (glatt, Typ 480)
200 ml Wasser
2 EL Sonnenblumenöl
0.5 TL Natron
1 Prise Salz

Zutaten für die Füllung

400 ml Naturjoghurt
1 TL Natron
4 Stk Eier (Größe M)
250 g Feta Käse
150 ml Sonnenblumenöl
1 Portion Weizenmehl (handvoll)

Zutaten für das Topping

1 Portion Butter (oder Margarine)

Benötigte Küchenutensilien

Backblech Backpinsel Backpapier

Zeit

65 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 45 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Filoteig das Mehl mit dem Salz, Natron und Sonnenblumenöl vermengen. Nun das Wasser zufügen und mit den Knethaken mindestens 15 Minuten kneten, bis der Teig geschmeidig wird und nicht mehr klebt.
  2. Den Teig nun zu fünf Kugeln formen, mit etwas Mehl bestäuben und zugedeckt in einer Schüssel ca. 30 Minuten ruhen lassen.
  3. Für die Füllung zuerst das Natron mit dem Joghurt gründlich vermischen und zur Seite stellen. Anschließend die Eier in einer Schüssel verrühren, den Feta zerbröckeln und mit dem Öl unter die Eiermasse mengen. Nun zuerst das Natron-Joghurt und dann das Mehl gründlich in die Masse einarbeiten.
  4. Ein großes Küchentuch mit Mehl stauben, die Teigkugeln nacheinander darauf legen und mit einem Nudelwalker so dünn wie möglich ausrollen. Sollte der Teig kleben, mit Mehl stauben.
  5. Jedes Teigblatt mit der Füllung bestreichen und vorsichtig zu engen Strängen einrollen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Backofen auf 250 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  6. Nun die Teigstränge von innen nach außen spiralförmig auf dem Backblech anordnen. Anschließend jede Teigschnecke mit etwas Butter oder Margarine bestreichen.
  7. Das Banitsa Fladenbrot im vorgeheizten Backofen ca. 20-30 Minuten goldgelb backen. Am Besten noch warm genießen.

Tipps zum Rezept

Wenn man etwas Öl oder Butter zwischen die Teigblätter streicht, werden die Schichten extra knusprig. Bestreicht man das Fladenbrot vor dem Backen mit etwas Ei, wird die Kruste besonders glänzend und goldbraun.

Wer möchte kann das Fladenbrot vor dem dem Servieren noch mit frisch gehackter Petersilie oder Dill bestreuen.

Für einen milderen Geschmack kann man den Feta auch mit Ricotta oder Hüttenkäse mischen. Der bulgarische Weißkäse der normalerweise für dieses Rezept verwendet wird, ist meist salziger als Feta-Käse. Daher kann optional noch ein TL Salz in die Füllung gegeben werden, wenn der Geschmack nah am Original sein soll.

Anstelle von Filoteig kann auch Yufka Teig verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
755
Fett
41,56 g
Eiweiß
26,55 g
Kohlenhydrate
65,71 g
Detaillierte Nährwertinfos

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am 09.01.2026 07:35 von Pesu07