Bacalhau im Ofen
Zutaten für 6 Portionen
Zutaten für den Kabeljau
| 400 | g | Bacelhau (Kabeljau) |
|---|---|---|
| 2 | EL | Weizenmehl (universal) |
Zutaten für die Eiermilch
| 200 | ml | Olivenöl (nativ) |
|---|---|---|
| 3 | Stk | Zwiebel (gelb, groß) |
| 100 | ml | Milch |
| 6 | Stk | Eier (Größe M) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, gemahlen) |
| 100 | g | Butter |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Zeit
35 min. Gesamtzeit 35 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Der Bacalhau muss vor der Zubereitung mindestens 12 Stunden gewässert werden, um das überschüssige Salz zu entfernen. Dabei sollte das Wasser mehrmals gewechselt werden.
- Anschließend einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Den Fisch hineingeben und ca. 8-10 Minuten sanft köcheln lassen (nicht zu stark kochen, sonst zerfällt er).
- Danach mit kaltem Wasser abschrecken, um das Garen zu stoppen. Nun die Haut und Gräten sorgfältig entfernen und der Fisch in mundgerechte Stücke zerteilen.
- Den abgekühlten Fisch anschließend in Mehl wenden und in eine gefettete Auflaufform geben. Die Zwiebeln schälen sehr fein gehackt und im Olivenöl glasig gedünstet. Beiseite gestellt.
- Die Eier aufschlagen und die Milch gründlich unterrühren. Die leicht abgekühlten Zwiebeln dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Anschließend die Butter in kleinen Stücken unter die Eier-Milch-Mischung rühren, damit sie beim Backen schmilzt und die Mischung cremig macht. Diese Eiermilch über den Fisch gießen bis er vollständig bedeckt ist.
- Den Bacalhau anschließend im vorgeheizten Backofen bei 225 °C (Ober-/Unterhitze) backen, bis die Eiermilch gestockt ist (20-35 Minuten).
Tipps zum Rezept
Bacalhau ist kein eigener Fisch, sondern eine Zubereitungsform. Darunter versteht man gesalzenen und getrockneten Kabeljau.
Kartoffelscheiben oder Oliven passen hervorragend dazu und machen das Gericht noch sättigender.
Direkt aus dem Ofen schmeckt Bacalhau am besten, da die Konsistenz dann besonders cremig und zart ist.
Ein gutes Olivenöl sorgt für typisch portugiesisches Aroma und mehr Tiefe im Geschmack.
Nährwert pro Portion
Wein & Getränketipp
Dazu serviert man am Besten einen Alfonso III, Roten Tischwein oder Vinho de Mesa Tinto.
User Kommentare
Das Rezept wird ausprobiert, allerdings mit frischen Kabeljau anstatt des getrockneten. Da erspare ich mir die lange Einweichzeit und an frischen oder gefrorenen Fisch komme ich leichter als an getrockneten.
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Ich habe erst mal googeln müssen, um zu wissen, dass das getrockneter Fisch ist. In unseren Regionen wird er nur schwer zu finden sein.
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Vielleicht sollte man darauf hinweisen, dass es sich bei diesem Gericht um getrockneten Kabeljau handelt. Für mich ist das nirgends ersichtlich.
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Bacalhau ist die traditionell in Portugal und Brasilien verbreitete Zubereitung eingesalzenen und getrockneten Kabeljaus. Bacalhau ist also getrockneter Kabeljau.
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Schaut aus wie Eierspeise mit Fischstückchen drinnen. Interessante Kombination. Kann mir dazu Salzkartoffel als Beilage vorstellen. Muss ich mal probieren jedoch mit normalen Kabeljau aus dem Supermarkt.
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Das Rezept kling sehr gut, obwohl die Vorbereitung für den getrockneten Fisch ist mir etwas zu lange.
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danke, das Bild wurde erneuert lg
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