Eine gesunde und fettarme Vorspeise ist diese Fisolensuppe. Ein Rezept auch für Anhänger der veganen Küche.
Eine gesunde und delikate Vorspeise ist die Kohlrabi-Antipasti. Ein Rezept nicht nur für Vegetarier.
Dieser tolle Gemüselöwe aus Rohkost und Dip lässt die Kleinen staunen. Das Rezept lädt bestimmt zum Naschen ein.
Ein Gurkensandwich mit frischer Zitronenbutter ist der ideale Snack für heiße Sommertage.
Ein sehr feines Beilagen - Rezept im Winter ist diese schnelle Wurzelgemüsepfanne mit frischem Gemüse aus der Region.
Das Rezept für einen Kräuter-Gemüse-Aufstrich schmeckt Groß und Klein.
Ein köstlicher, gesunder und schneller Snack sind gefüllte Tortilla. Ein Rezept, auch für Kochanfänger.
Die kleinen Tofulaibchen sind eine gesunde und köstliche Beilage zu vielen Gerichten. Da das Rezept ohne tierische Produkte auskommt, ist es auch vegan.
Kohlrabi in Gorgonzolasauce hat einen sehr pikanten Geschmack, passt sehr gut als Beilage zu Lamm. Ein Rezept für die Mikrowelle.
Der vegetarische Bauerntoast passt super für einen herzhaften Brunch oder eine warme Jause. Hier dazu das schnelle Rezept.
