Der Getreideaufstrich mit Tomatenmark wird mit Grünkern- bzw. Getreideschrot und Karotten verrührt. Ein kölstiches Rezept für jeden Tag.
Dem Rezept für vegetarische Spießchen sind keine Grenzen gesetzt und können mit nahezu allen Zutaten ausprobiert werden.
Eine Guacamole mit Dinkelnudeln schmeckt immer besonders gut. Hier das Rezept zum Nachkochen.
Ein wunderbarer Schokopudding mit Vanillenote ist für jene, die Vanille und Schoko zugleich lieben. Das Rezept bereitet riesige Gaumenfreude.
Hier ein einfaches Rezept für zwischendurch. Die Orangurke ist ein idealer Durstlöscher.
Wunderbare Pilze in Cremesauce schmecken vorzüglich. Das Rezept passt als Beilage oder herzhafte Hauptspeise.
Ein köstlicher Fisolensalat der gesund ist und köstlich schmeckt. Die Salatdressing wird mit Sauerrahm zubereitet.
Das Karotten-Kren-Dip Rezept passt zu einer Jause allemal. Mit frischem Kren ein toller Snack.
Das Rezept für Reis mit Limettenschale ist eine Beilage, die sehr gut zu asiatischen Gerichten passt.
Eine leckere Joghurtcreme mit frischen Feigen ist das richtige für einen heißen Sommer.
