Für die erste Blattsalaternte haben wir hier ein besonderes Rezept, das Frühlings-Dressing.
Ayran mit Pflaumen und Zimt schmeckt und ist ein gesunder und fettarmer Snack. Ein winterliches Rezept für die schlanke Figur.
Das selbstgemachte Natur-Joghurt schmeckt hervorragend mit frische Früchten, aber auch mit Marmelade. Hier das Rezept zum Nachmachen.
Seitan ist ein aus Weizeneiweiß gewonnenes Lebensmittel und wird gern in der veganen Küche verwendet. Hier das Grundrezept zum Selbermachen.
In nur 25 Minuten gelingt Ihnen ein herrlich leichtes und erfrischendes Sommergericht. Mit diesem Rezept gelingt Ihnen der Spargelsalat mit Erdbeeren
Die knusprigen Schweinsmedaillons gelingen ohne großen Zeitaufwand. Dieses Rezept eignet sich hervorragend zum Nachkochen.
Der Brokkoli-Karfiol-Salat ist gesund und schmeckt. Das Rezept darf öfter auf den Tisch.
Das Besondere an diesem Rezept für eine Tomatensuppe ist das Topping. Vor dem Servieren gibt man etwas Gin-Obers auf die Suppe.
Garnelen mit Kailan und Cap Cay ist ein indonesisches Gemüsegericht, mit vielen gesunden Zutaten. Hier das Rezept.
Eine gesunde und sommerliche Erfrischung ist ein Ayran mit Marillen. Dieser Rezept ist auch ideal für eine die schlanke Figur.
