Ob zum Frühstück, als kleiner Snack oder zum Dessert - das gesunde Rezept vom Bananen-Ribisel-Joghurt schmeckt immer und erfrischt.
Eine kalorienarme Beilage ist Blattspinat. Ein Rezept, das uns mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt.
Eine Rezept - Idee für eine gesunde Jause ist der Hüttenkäse mit Chili, Vollkornbrot und Petersilie.
Dieses italienische Rezept für Friselle mit Tomaten und Sardellen ist ein köstlicher kleiner Aperitif, der gut zur Siesta genossen werden kann.
Wenn etwas Osterschinken übrig ist, dann ist der Frühlingssalat mit Schinken perfekt. Ein leichtes Rezept für einen leichten Snack.
Die Joghurtsauce mit Minze passt perfekt zu gegrilltem Lammfleisch. Ein Rezept aus der mediterranen Küche.
Der Joghurt-Dip mit Paprika und Walnüssen passt sehr gut zu rohem Gemüse, aber auch zu gegrilltem Fleisch. Ein einfaches und schnelles Rezept.
Eine gesunde und sommerliche Erfrischung ist ein Ayran mit Marillen. Dieser Rezept ist auch ideal für eine die schlanke Figur.
Der nächste Sommer kommt bestimmt und da passt das gesunde und leichet Rezept von der Kaltschale mit Gurken als Vorspeise.
Gerade im Sommer, wenn es sehr heiß ist - ist diese kalte Topfensuppe ideal. Ein Rezept für eine erfrischende Vorspeise.
