Kalorienarme Rezepte (1.708 Rezepte)

Ayran

Ayran

89 Bewertungen

Ayran ist eine gesunde, sommerliche Erfrischung mit Joghurt. Das Rezept kommt ursprünglich aus der Türkei.

Sauerkrautsalat mit Weintrauben

Sauerkrautsalat mit Weintrauben

39 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt eine außergewöhnliche Beilage. Der Sauerkrautsalat mit Weintrauben wird die Gäste verzaubern.

Tomaten mit Mozzarella und Knoblauch

Tomaten mit Mozzarella und Knoblauch

55 Bewertungen

Ein tolles Gericht, das vor allem im Sommer gerne genossen wird, sind Tomaten mit Mozzarella und Knoblauch.

Orientalischer Karotten-Puten-Wok

Orientalischer Karotten-Puten-Wok

76 Bewertungen

Ein herrlich leichter und gesunder Wok. Bei diesem Rezept werden Karotten und Pute auf eine orientalische Art zubereitet.

Mangoldröllchen

Mangoldröllchen

11 Bewertungen

Mangold liefert wichtiges Vitamin B sowie Eisen und Magnesium. Mit diesem Rezept gelingt ein kalorienarmes vegetarisches Gericht.

Joghurt-Zitronendessert

Joghurt-Zitronendessert

45 Bewertungen

Mit diesem Dessert punkten Sie bei Ihren Gästen auf jeden Fall. Das Joghurt-Zitronendessert ist in 10 Minuten fertig zubereitet.

Karottengemüse

Karottengemüse

50 Bewertungen

Ein Karottengemüse passt perfekt zu diversen Fleisch- oder Fischgerichten.

Blumenkohl-Hirsetopf

Blumenkohl-Hirsetopf

49 Bewertungen

Dieser Hirsetopf eignet sich für die vegetarische Kost. Das Rezept ist ein herrlicher Eintopf und wird mit Emmentaler Käse abgerundet.

Zander mit Kürbiskernkruste

Zander mit Kürbiskernkruste

73 Bewertungen

Mit dem Rezept für den Zander mit der Kürbiskernkruste, gelingt jedem ein leichtes und gesundes Mittagessen.

Ayurvedischer Brotaufstrich

Ayurvedischer Brotaufstrich

17 Bewertungen

Dieser ayurvedischer Brotaufstrich ist ein wahrer Genuss und liefert genügend Eiweiß. Ein aromatisches Rezept mit vielen Gewürzen.