Welt-Yoga-Tag

Sonnengruß, Herabschauender Hund, Krieger: Um die Sonnenwende sollen Menschen weltweit ihre Matten ausrollen und Yoga-Übungen machen. Auf Betreiben Indiens erklärten die Vereinten Nationen den 21. Juni zum Welt-Yoga-Tag.

Betreibt ihr regelmäßig Yoga bzw. habt ihr es schon mal versucht?

An diesem Tag gab es Massen-Yoga auf dem Time-Square. Vom frühen Morgen bis zum Abend konnten interessierte an den kostenlosen Klassen teilnehmen.

Habe Yoga und Qigon schon gemacht, ist aber nicht meines, ich brauche mehr Power 

Einen Yogakurs hab ich vor Jahren mal gemacht.
Einige Übungen begleiten mich aber immer noch, von regelmäßig bin ich aber weit davon entfernt.

Wir haben Yoga schon einige Male probiert jedoch nicht länger praktiziert weder in der Gruppe und auch nicht zu Hause obwohl einige Übungen mir ganz gut gefallen haben.