Forum - Sauce, Spinat, Kalorien,

Hallo, hat jemand ein gutes Rezept für eine kalorienarme Spinat Sauce so ungefähr 50 cal pro Portion?
lg und danke

Sorry, ich esse Spinat mit Creme fraiche.

Meiner Meinung nach ist es eigentlich am einfachsten zum zubereiten wenn man Kalorien sparen will das man jogurt verwendet.