Auf Befehl schlafen nur weil gerade Zeit dazu ist, ist nicht so einfach.
Der Körper ist in einem bestimmten Rhytmus und das ändert sich nicht so schnell.
Ich bin in meiner aktiven Arbeitszeit auch immer früh aufgestanden.
Das habe ich mir in der Pension dann auch nur langsam abgewöhnt.
Und nicht schafen können ! Wer kennt das nicht aber bei mir ist es etwas extremer da ich ja in der Nacht arbeite ! Normaler Alltag und ich schlafe wie ein Baby Tag oder Nacht aber heute geht es nicht was ist da los ?