Ja wir wissen wir wir gesund und schlank bleiben, leider ist die Versuchung was ungesundes zu essen oft sehr verlockend.
Ja wir wissen wir wir gesund und schlank bleiben, leider ist die Versuchung was ungesundes zu essen oft sehr verlockend.
Man dürfte allerdings fast nur mehr Fettkiller essen und nichts ungesundes und das hält ja fast niemand aus.
Wir essen grundsätzlich nach Lust und Laune, abwechslungsreich und saisonal. Da macht man sich selbst was Gutes.
Interessant 
Chili, Grapefruit, grüner Tee, Kaffee, Ingwer, Lammfleisch, Zwiebeln und Wasser sind wahre Fettkiller aus der Natur. Es lohnt sich, diese natürlichen Fettkiller in den Speiseplan zu integrieren. Diese halten fit, schlank und gesund.
Am besten ist jedoch eine abwechslungsreiche Ernährung und genügend Flüssigkeit mit ungesüssten Getränke und mit viel körperlicher Bewegung.