Forum - Der neue Trend – Waldbaden.

Die Natur aktiv und konzentriert zu genießen ist gesundheitsfördernd.

Waldbaden…stärkt das Immunsystem, lindert Stress ,senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz, wirkt positiv bei Nervenerkrankungen, ist wohltuend bei Atemproblemen 

Ob alleine oder zu zweit, wichtig ist ruhig sein, nicht laufen oder hetzen. Ablenkungen(Handy) sollen vermieden werden.

Abschalten ist angesagt!

Gibt es im Forum jemand der das macht?

Nur nenne ich es nicht "Waldbaden" sondern Wanderung,Spaziergang, bewustes wahrnehmen der Natur...........

Ablenkung soll vermieden werden? Ich werde halt vom Schauen nach Schwammerln abgelenkt Es gibt ja wirklich nichts schöneres als durch den Wald zu streifen und etwas essbares zu finden (Pilze oder Beeren) Leider ist es bei uns noch zu früh.

Wie man das auch immer nennt, mir gehts dabei so wie Goldioma muß immer etwas sammeln und dabei brauch ich kein Handy. Mach das schon viele, viele Jahre . . .

im Forum nicht neu:

Waldbaden----  snakeeleven am 10.06.2019 um 09:50 Uhr  Danke fürs Info

https://www.gutekueche.at/forum/tag-zur-erhaltung-der-artenvielfalt-22-mai-178257?p=2

https://www.gutekueche.at/forum/waldbaden-neuer-trend-wie-oft-geht-ihr-in-den-w-13969

und 7.7 Mittagessen jetzt 2x

www.gutekueche.at/forum/mittagessen-am-sonntag-den-07-07-2019-185825

www.gutekueche.at/forum/mittagessen-am-sonntag-den-7-juli-2019-185200

Suche kennst Du nicht? Ich helfe gerne

Zuletzt bearbeitet von alpenkoch am 29.06.2019 um 12:49 Uhr

Ich gehe gerne im Wald spazieren.

Ich gehe gerne im Wald spazieren.

Also bei uns läuft die Aktion "Gesundes Dorf" und es gehen geführte Gruppen "Waldbaden". Sie gehen schweigend und umarmen die Bäume! Wie immer man das nennt, das haben wir schon immer gemacht, durch den Wald streifen und ihn genießen. Man kanns auch übertreiben...

gehe gerne im wald sportlen, speziell im sommer (kühle) und herbst (farben)

spazieren gehen im Wald braucht keinen eigenen Namen