Die Folgen von Dehydration (Austrocknung) können schwerwiegend sein. Sinkt der Wasseranteil im Körper, beeinträchtigt dies zunächst die Fließgeschwindigkeit des Blutes. Das vermindert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung und der Körper beginnt, mit dem verfügbaren Wasser zu haushalten. Langfristig leidet der Körper, wenn er ständig im "Notfallmodus" arbeitet.
Die Folgen von Dehydration (Austrocknung) können schwerwiegend sein. Sinkt der Wasseranteil im Körper, beeinträchtigt dies zunächst die Fließgeschwindigkeit des Blutes. Das vermindert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung und der Körper beginnt, mit dem verfügbaren Wasser zu haushalten. Langfristig leidet der Körper, wenn er ständig im "Notfallmodus" arbeitet.
Folg. Symptome zeigen sich: trockene Schleimhäute, Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrationsstörung, Verwirrtheit, Müdigkeit, Gliederschmerzen, Muskelkrämpfe, frieren, Herzrasen...
Zuletzt bearbeitet von Pesu07 am 06.08.2026 um 09:33 Uhr