Nein, habe ich nicht. Wenn ich auf Milchprodukte und auf Fleisch verzichten würde, dann tritt eher das Gegenteil ein: ich werde "sauer".
Forum - Basenfasten
snakeeleven
Nein das habe ich noch nicht probiert. Ich brauche mein tägliches Brot
Basenfasten ist eine bewusste, zeitlich begrenzte Ernährungsform (meist 1–2 Wochen), bei der ausschließlich basenbildende Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Kräuter, Keimlinge und hochwertige Öle gegessen werden. Das Ziel ist es, den Säure-Basen-Haushalt durch den Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel (Fleisch, Milchprodukte, Weißmehl, Zucker, Kaffee, Alkohol) zu entlasten und den Körper zu "entsäuern".
Habt ihr dies schon mal probiert?