Forum - Abnehmshake

Habt ihr Erfahrung mit dem bekannten Abnehmshake "womens best"?

Was ist das?

Von den Shakes halte ich nichts.

Ich halte allgemein nicht viel von den Shakes. Eine Freundin trank 2 Wochen nur diese Shakes, bis sie keine mehr sehen konnte. In der Zeit nahm sie 5 Kilo ab, die sie dann 2 Wochen nach dieser Diät wieder drauf hatte. Es hat ihr also rein gar nichts gebracht. Lieber sich gesund und ausgewogen ernähren und ab und zu Mal sich sportlich betätigen, als dieses Zeug.  

Mein Bruder hat mittlerweile mit der Low-Carb-Diät 10 kg abgenommen, natürlich betreibt er auch Sport neben seinem Beruf und er fühlt sich sehr wohl.

Mein Bruder hat mittlerweile mit der Low-Carb-Diät 10 kg abgenommen, natürlich betreibt er auch Sport neben seinem Beruf und er fühlt sich sehr wohl. Eine Diät nur mit Abnehmshakes würde er aber nie machen - da ist die Gefahr des Yo-Yo -Effekts zu groß .

Ich halte generell nichts von diesen Abnehmshakes. 

mein Cousin ist ebenfalls Journalist.

Er hat beim OXF, den deutschen & amerikanischen Sendern eine eigene Emailadresse

so ich mich recht erinnere, auch beim WXR

Zuletzt bearbeitet von DIELiz am 28.09.2021 um 22:06 Uhr

Kenne ich nicht. Halte jedoch nicht viel von Abnehmshakes oder sonstigen einseitigen Kuren. Eine gesunde Ernährung mit entsprechender Bewegung finde ich persönlich sinnvoller. 

Dazu kann ich jetzt nichts sagen. Das habe ich noch nicht ausprobiert. Aber ich möchte es probieren. Wenn es ein gutes ist? Proteine soll ja gegen Heisshungerattacken sein. Ich vermute mal, daß ich da eh ein Defizit habe.