Der gesunde und fettarme Gurken-Rahmdip mit Dille schmeckt zu Fleisch und Gemüse. Ein Rezept, für alle die auf die Figur achten.
Ein wunderbares Safranrisotto mit Zucchinistreifen, gelingt und schmeckt - hier das Rezept.
Der Aufstrich mit Haferflocken schmeckt auf Brot, aber auch zu Gemüsesticks. Ein gesundes Rezept für bewusste Ernährung.
Gesund und schnell ist diese cremige Brennnesselsuppe zubereitet. Ein frühlingshaftes Rezept mit Tofu.
Feine Süßkartoffel mit Käsepesto hat man nicht alle Tage und bringt Abwechslung in den Speiseplan. Das vegetarische Rezept zum Nachkochen.
Ein gesundes und schnelles Rezept für ein Mittagessen sind die Dinkel-Dralli mit Bröseltopfen, würzt mit Kurkuma.
Spargelsalat mit Orange ist ein idealer Frühlingssalat. Für dieses Rezept benötigen Sie frische Spargel.
Eine köstliche Vorspeise sind die feurige Avocados. Ein Rezept, für alle die gerne scharf essen.
Ein leichtes und gesundes Abendessen ist der Polenta mit Kräuterdip. Versuchen sie dieses vegetarische Rezept.
Vegetarisches Chili sin Carne mit Vegini-Flocken bringt Abwechslung in den Speiseplan. Ein fettarmes Rezept aus der feurigen Küche.
