Mit diesem gesunden und vitaminreichen Rezept Gerstenfrühstücksbrei gelingt ein guter Start in einen neuen Tag.
Gesund und reich an Eiweiß ist der Hummus mit weißen Bohnen. Dieses Rezept steht für ausgewogene Ernährung.
Ob als Beilage oder Snack der farbenfrohe und geschmackvolle Gemüse-Curry-Reis passt auf jedes Teller. Hier dazu das Rezept.
Ein schnelles und feines Rezept ist diese Tomatensuppe. Passt sehr gut als mediterrane Vorspeise.
Die Basilikum-Feta-Creme schmeckt als Dip zu Gemüsesticks, oder warme Kartoffel. Dieses mediterrane Rezept ist vegetarisch und fettarm.
Eine köstliche Beilage ist dieses Erbsengemüse mit Kopfsalat. Das Rezept kommt aus Frankreich.
Von sensationellen Geschmack ist das Kichererbsen - Curry durch die Mango. Ein gesundes und fettarmes Rezept für ihren gesunden Körper.
Herzhafter Jasminreis mit Gemüse ist eine tolle vegetarische Hauptspeise. Mit Orangen verfeinert ein absolut köstliches Rezept.
Dieses Snack - Rezept vom vegetarischen Kresse-Tomaten Toast schmeckt besonders gut nach dem kaltem Winter.
Die Tofu-Miso-Suppe ist ein Nationalgericht aus Japan. Hier unser Rezept zum Nachkochen für zuhause.
