Topfenaufstrich mit geschmorten roten Paprika und Nüssen schmeckt köstlich auf frischen Brot. Ein gesundes und fettarmes Rezept.
Herzhafter Jasminreis mit Gemüse ist eine tolle vegetarische Hauptspeise. Mit Orangen verfeinert ein absolut köstliches Rezept.
Dieses Snack - Rezept vom vegetarischen Kresse-Tomaten Toast schmeckt besonders gut nach dem kaltem Winter.
Von sensationellen Geschmack ist das Kichererbsen - Curry durch die Mango. Ein gesundes und fettarmes Rezept für ihren gesunden Körper.
Die Basilikum-Feta-Creme schmeckt als Dip zu Gemüsesticks, oder warme Kartoffel. Dieses mediterrane Rezept ist vegetarisch und fettarm.
Ein Dinkel-Toastbrot mit Leinsamen selbst gebacken ist immer ein Genuss. Hier das Rezept zum Nachbacken.
Ein schnelles und feines Rezept ist diese Tomatensuppe. Passt sehr gut als mediterrane Vorspeise.
Die Tofu-Miso-Suppe ist ein Nationalgericht aus Japan. Hier unser Rezept zum Nachkochen für zuhause.
Gefüllte Tomaten mit Schafkäse sind eine leichte sommerliche Vorspeise oder Snack. Ein Rezept aus der Steiermark.
Eine gesunde und leichte Vorspeise sind rote Rüben mit Schafjoghurt und Sesam. Ein ideales Rezept für die kalte Jahreszeit.
