Diese leichte Karfiolsuppe können sie ohne Reue genießen. Ein sehr geschmackvolles Rezept aus der gesunden Kochecke.
Ein Rezept für die schlanke Linie ist dieser köstliche Topfenaufstrich, schmeckt fein auf frischem Vollkorbrot.
Das Rezept für ein Huhn mit Gemüse ist einfach, schnell vollbracht und es handelt sich um ein kalorienarmes und vitaminreiches Gericht.
Ein ausgefallene und gesunde Rezept - Idee ist dieser Mandel-Karotten-Aufstrich.
Diese pikante Knoblauchsauce passt sehr gut zu gegrilltem Fleisch und Gemüse. Ein einfaches Rezept für viele Gäste.
Der Tomaten-Avocado-Dip passt sehr gut als Snack mit Tortilla-Chips, Crackern oder Gemüsesticks. Ein Rezept für ein Partybuffet.
Ein köstlicher Lachsaufstrich passt auf jedes Fisch - Buffet als Vorspeise. Hier ein leichtes und gesundes Rezept.
Haferbrei mit Kiwi ist ein schneller Snack. Ein gesundes Rezept, wenn man Lust auf etwas Süßes hat.
Der Tofusalat mit Kürbis und Zucchini ist gesund und hat wenig Kalorien. Ein delikates Rezept, das auch schnell zubereitet ist.
Köstliche Brokkolinudeln mit Brunch sind an einem Wochentag das ideale Rezept. Hier erfährst du die Zubereitung.
