Gedämpfte Erdäpfel mit Frischkäse schmecken der ganzen Familie. Eine einfache Rezept - Idee für ausgewogene und gesunde Ernährung.
Paprizierte Erdäpfelpfanne mit Tomatenmark und Zucchini ist eine vegetarisches und sehr bekömmliches Mittagessen. Ein Rezept mit Abwechslung.
Die Smoothie Bowl mit Ananas hat Pfiff und steckt voller gesunden Inhaltsstoffen. Hier dazu das Rezept, das gut satt macht.
Ein Meal Prep - Rezept für heiße Sommertag ist die kalte Gemüsesuppe. Der Snack ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
Ein wunderbar erfrischender Snack für heiße Sommertage ist diese Gurkenkaltschale. Das Rezept wird noch mit Chili aufgepeppt.
Der Fitness-Salat mit Schafkäse passt perfekt an einem heißen Sommertag. Das leichte, fettarme Rezept ist einfach in der Zubereitung.
Gesünder geht es fast nicht mehr, als mit diesem Karotten-Apfel-Salat. Ein Rezept mit vielen Vitaminen im Winter.
Das Rezept für die Zucchinisuppe mit Garnelen wird mit grüner, thailändische Currypaste und Bambussprossen verfeinert.
Besonders in der kalten Jahreszeit ist gesunde Ernährung wichtig und dafür steht dieses Rezept - die Vitaminbombe im Glas.
Von diesem gesunden Dessert - Rezept vom Cerealienjoghurt mit Zwetschken und Zitronenmelisse werden sie sehr begeistert sein.
