Grün-Roter Salat macht sich gut auf jedem Teller. Ein gesundes Rezept, besonders köstlich in der kalten Jahreszeit.
Der Getreidekrapfen mit Soja-Dip ist reich an Eiweiß und Kohlenhydraten. Ein gesundes Rezept aus der ayurvedischen Küche.
Das Lachs in Kräuterpanade - Rezept lässt sich perfekt mit Reis und einem frischen grünen Salat kombinieren.
Kalte Suppen sind im Sommer als Vorspeise sehr beliebt. Hier ein erfrischendes Rezept von der Melonen-Dill-Suppe.
Ein klassisches Rezept ist die Forelle blau. Für Fischliebhaber eine Köstlichkeit.
Die Sauerrahm-Törtchen sind ein köstliches Snack an einem heißen Sommertag. Ein gesundes Rezept und gut zum Vorbereiten.
Die perfekte Erfrischung an einem heißem Sommertag ist diese Melonen-Suppe. Hier ein Rezept für Groß und Klein.
Ein Quinoa Salat mit Hühnerbrust Rezept schmeckt und ist gesund. Daraus entsteht auch gleich eine tolle Hühnersuppe zur weiteren Verwendung.
Poke Bowl a la Steiermark mit feinem Forellenfilet, gesunden Radieschen und etwas Kernöl. Hier dazu das Rezept.
Buddha Bowl mit Mais und frischem Obst ist reich an Vitaminen und stärkt das Immunsystem. Hier das Rezept zum Ausprobieren.
