Der Tofu Aufstrich mit Rucola ist das richtige Rezept für Vegetarier. Er schmeckt köstlich auf Vollkornbrot.
Ein feines und Pikantes Kokosmilch-Gemüsesüppchen darf öfter mal auf den Tisch, hier ist die Zubereitung von diesem köstlichen Rezept.
Ein überaus gesundes und einfaches Snack ist dieser Tofu-Dip mit Paprika. Hier ein Rezept - besonders für Vegetarier.
Absolut fettarm und leicht ist der Gurkensalat mit Sauerrahm. Ein gesundes Rezept für bewusste Genießer.
Ein raffiniertes Rezept für einen Snack oder Beilage ist der süßlich - pikanter Couscous.
Ein Beilagen - Rezept für viele Fleischgerichte ist der Reis mit Jungzwiebel. Einfach, schnell und fettarm!
Ein Rezept für Fischliebhaber ist die Forelle Natur. Durch die Beigabe von herrlichen Kräutern wird dieses Gericht ein aromatischer Genuss.
Ein Rezept für eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist diese Salatplatte mit Blattsalat, Tomaten, Mozzarella, Avocado und Balsamicoreduktion.
Das Zucchini-Paradeiser-Gemüse schmeckt wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder als vegetarischer Snack. Ein sommerliches Rezept!
Deftig, aber trotzdem vegetarisch ist dieser Linsen-Kokoseintopf. Ein gesundes und fettarmes Rezept.
