Regenbogensalat mit Tomate, Mango, Avocado, Mozzarella ist ein Augen- und Gaumeschaus. Ein Rezept für eine gesunde und bewusste Ernährung.
Ob als Beilage oder Snack der farbenfrohe und geschmackvolle Gemüse-Curry-Reis passt auf jedes Teller. Hier dazu das Rezept.
Geeiste spanische Suppe ist einfaches Rezept für einen spanischen Klassiker, einfach mal ausprobieren!
Ein gesundes und fettarmes Dessert ist dieses Joghurt mit Himbeere Banane. Auch ein Rezept für das Büro.
Die mediterranen Tomaten aus dem Backrohr schmecken als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als Snack. Hier dazu unser Rezept.
Das vegetarische Zucchini-Curry mit Linsen schmeckt fantastisch exotisch und das Rezept macht auf gesunde Art satt.
Ein feines Karotten Püree passt als Beilage zu Fisch und ist ein total einfach in der Zubereitung. Das gesunde Rezept für Jedermann.
Ein köstliches und schnelles Snack - Rezept für den Abend ist der bunte Linsensalat mit Schinken.
Gesund und reich an Eiweiß ist der Hummus mit weißen Bohnen. Dieses Rezept steht für ausgewogene Ernährung.
Eine köstlich-leichte Vorspeise ist dieser Melonensalat mit Feta. Ein gesundes Rezept für die warme Jahreszeit.
