Cholesterinarme Rezepte - Gesund (427 Rezepte)

Mascarino Spinatnudeln

Mascarino Spinatnudeln

239 Bewertungen

Die Mascarino Spinatnudeln schmecken cremig, würzig und himmlisch gut. Hier ein super Rezept für ein köstliches Nudelgericht.

Gemüse Topfen Strudel

Gemüse Topfen Strudel

194 Bewertungen

Ein tolles vegetarisches Rezept ist eine Gemüse Topfen Strudel. Mit Zwiebel, Brokkoli, Karotten und Zucchini sowie Topfen gefüllt. Ein absoluter Genuß

Gerstenbrei

Gerstenbrei

225 Bewertungen

Aus Sicht der TCM wirkt Gerste kühlen und harmonisiert den Magen. Gerstenbrei ist ein einfaches Rezept für ein gesundes Frühstück.

Spaghetti in Zucchini Zitronensauce

Spaghetti in Zucchini Zitronensauce

238 Bewertungen

Ein herrliches Sommergericht sind Spaghetti in Zucchini Zitronensauce. Einfach köstlich und gesund, ein Rezept wo garantiert nichts im Teller bleibt.

Gefüllte Avocados

Gefüllte Avocados

295 Bewertungen

Gefüllte Avocados werden mit Eier, Schalotten und Lachs gefüllt. Vor dem Servieren das Rezept noch mit Kaviar garnieren.

Topinambur-Kartoffel Püree

Topinambur-Kartoffel Püree

202 Bewertungen

Topinambur in Variation mit Kartoffeln schmeckt einfach toll. Das Topinambur-Kartoffel Püree Rezept ist sehr schnell zubereitet.

Vollwertige Gemüsepalatschinken

Vollwertige Gemüsepalatschinken

294 Bewertungen

Vollwertige Gemüsepalatschinken sind eine gesunde alternative zu klassischen mit Marmelade gefüllte Palatschinken. Ein Rezept für Genießer.

Haferflocken Milchsuppe

Haferflocken Milchsuppe

239 Bewertungen

Das Rezept für Haferflocken Milchsuppe wird mit einem Stabmixer zu einer köstlichen Suppe.

Spinat-Schafskäse Quiche mit Tomaten

Spinat-Schafskäse Quiche mit Tomaten

187 Bewertungen

Eine fabelhafte Spinat-Schafskäse Quiche mit Tomaten bringt den Genuss in den Gaumen. Das Rezept zum Ausprobieren.

Erdäpfel-Bohnen Eintopf

Erdäpfel-Bohnen Eintopf

123 Bewertungen

Dieser wunderbare Erdäpfel-Bohneneintopf wird nach der 5 Elemente Lehre zubereitet. Das Rezept ist auch als Beilage zu Fleischgerichten ein Highlight.