Malbücher für Erwachsene als Entspannung

früher habe ich Aquarell gemalt- heute gehe ich lieber spazieren oder lese ein Buch

eure Tipps und Tricks zum Entspannen klingen auch sehr gut, vor allem die heiße Badewanne oder das Puzzle bauen

Puzzle find ich auch ganz entspannend ; )

ich bin eher der Rätselfreund (Kreuzworträtsel, Sudoku)

Wir haben auch festgestellt,dass Malen sehr beruhigend und entspannend ist.Deswegen haben wir uns ein paar Malbücher und Farben dazu gekauft.Wir malen jetzt fast täglich in unseren Büchern.

Zur Enstpannung lese ich eigentlich Romane.

Ich habe selbst keines, aber ich kann mich noch gut erinnern, wie toll es war, gemeinsam mit meiner Tochter in ihren Malbüchern zu malen.

Heute entspanne ich mich mit Rätseln, Sudokus oder einem Buch

kann euch nur zustimmen, ein gutes Buch hilfe auch seh gut beim Entspannen