trockene heiße Räume vermeiden und Nasenschleimhaut befeuchten. Zur Inhalation empfehle ich dir die isotone Salzlösung aus der Apotheke, das ist besser als die selbstproduzierte Salzlösung. Wenn du etwas schneller gesund werden möchtest dann nimm halt abschwellende entzündungshemmende Medikamente.