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Pasta mit Kürbis 

Kürbissauce 

Ich hoffe du hast schon was gefunden. Ich finde es echt schwer. Ich kann oft beide Zutaten nicht weg lassen. 

Röstgemüse untermischen

Pasta mit Gemüse und Schrimps haben wir sehr gerne

Mit Thunfisch

Pasta mit Hühnerstreifen und Pesto, dazu brauchst du keinen Milchprodukten.

Eventuell mit noch etwas extra Öl

Pasta mit Hühnerstreifen und Spinat. Hierzu die Hühnerstreifen mit Öl, Knoblauch und Kräuter marinieren und nur kurz in eine heiße Pfanne Braten. Dann aufgetaute Tiefkühlspinat (kein Blattspinat) durchmischen. Salz und Pfeffer nach Wunsch.

Eventuell durch den Spinat noch was Knoblauch und nur kurz aufwärmen.

Bitte beachten, dass beim Aufwärmen vom Spinat die Hühnerstreifen weiter garen. Deswegen sollte diese vorher nur ganz kurz gebraten werden bis sie braun sind.

Mein Favorit ist jedoch Pasta mit kleiner geräucherte Speckwürfel und Ei. 

Eier Klopfen (Salz, Pfeffer und eventuelle andere Kräuter nach Wunsch). Speckwürfel in der Pfanne mit etwas Öl kurz anbraten.

Spagetti kochen. Abtropfen lassen. Gleich durch die noch heißen Spagetti das Ei gießen und unterrühren. Dann die Speckwürfel drüber streuen. Etwas Olivenöl und fertig