Argentinische Empanadas

Erstellt von doriss

Argentinische Empanadas sind eine wahre Köstlichkeit und stammen ursprünglich aus Spanien. Ein traditionelles Rezept aus der südamerikanischen Küche.

Argentinische Empanadas Foto NoirChocolate / depositphotos.com

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Zutaten für 12 Stücke

Zutaten für den Teig

500 g Weizenmehl (glatt)
1 TL Salz
100 g Butter (kalt)
1 Stk Ei (Größe M)
150 ml Wasser

Zutaten für die Füllung

1 Stk Zwiebel (gelb, klein)
1 Stk Paprika (rot, klein)
2 Stk Eier (hartgekocht, Größe M)
150 g Mais (aus der Dose)
2 EL Olivenöl (nativ)
400 g Rinderfaschiertes
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)

Zutaten für die Ají-Picante-Sauce

2 Stk Knoblauchzehen
2 Stk Chilischoten (rot)
2 EL Olivenöl (nativ)
1 EL Rotweinessig
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Backblech Standmixer Backpapier Beschichtete Pfanne

Zeit

85 min. Gesamtzeit 60 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Teig Mehl und Salz in eine Schüssel geben. Anschließend die Butter in kleinen Stücken einarbeiten, bis eine krümelige Masse entsteht.
  2. Nun Ei und Wasser hinzufügen und die Masse zu einem geschmeidigen Teig kneten. Diesen anschließend in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten kaltstellen.
  3. Für die Füllung die Zwiebel schälen und fein hacken. Den Paprika waschen, den Strunk entfernen und ebenfalls fein würfeln.
  4. Inzwischen die Eier hart kochen und den Mais in einem Sieb abtropfen lassen. Die ausgekühlten Eier anschließend fein hacken.
  5. Nun das das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel-, Paprikawürfel darin glasig andünsten.
  6. Nun das Rinderfaschierte dazugeben und krümelig anbraten. Mais, hartgekochte Eier und Paprikapulver unterrühren.
  7. Die fertige Füllung abschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken. Etwas abkühlen lassen.
  8. Für die Ají-Picante-Sauce den Knoblauch schälen und grob hacken. Die Chilischoten waschen, abtrocknen und mit dem Olivenöl, Knoblauch, Rotweinessig und Salz in einen Standmixer geben.
  9. Die Zutaten solange pürieren bis eine glatte Sauce entsteht. Die Sauce kann vorbereitet und im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahrt werden.
  10. Den Backofen auf 200 ° (Ober-/Unterhitze) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  11. Anschließend eine Arbeitsfläche leicht mit Mehl bestäuben und den Teig ca. 3 mm dick ausrollen.
  12. Nun 12-14 Kreise mit 10 cm Ø ausstechen. Einen Esslöffel Füllung in die Mitte jedes Teigkreises geben.
  13. Die Ränder mit Wasser befeuchten und halbmondförmig zusammenklappen. Die Ränder gut andrücke (Gabel oder Zopftechnik).
  14. Die Empanadas auf das Backblech legen und und im vorgeheizten Backofen ca. 20-25 Minuten backen bis sie goldbraun sind. Mit der Ají-Picante-Sauce beträufeln oder separat servieren.

Tipps zum Rezept

Den Teig sehr dünn ausrollen, damit die Empanadas nicht zu schwer werden.

Das Faschierte nicht zu stark würzen, der Mais und die Ají-Picante-Sauce bringen zusätzliche Würze.

Füllung vor dem Backen leicht abkühlen lassen, sonst kann der Teig durchweichen.

Optional kann etwas geriebener Käse in die Füllung gemischt werden, für cremigere Empanadas.

Nährwert pro Stück

kcal
355
Fett
17,52 g
Eiweiß
13,27 g
Kohlenhydrate
34,93 g
Detaillierte Nährwertinfos

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